Työskenteletkö oikealla vyöhykkeellä?
Työkalumme avulla näet helposti, työskenteletkö oikealla vyöhykkeellä vai sen ulkopuolella.
Työskentelemällä keskitetyssä työasennossa, jota me kutsumme vyöhykkeeksi, pääset eroon turhista kivuista. Kun työskentelemme kädet ja käsivarret lähellä kehoa, hiirikäsiä ja muita kipuja aiheuttava kuormitus vähenee.
Työskenteletkö oikealla vyöhykkeellä? Testaa työkalumme ja katso itse!
Näin se toimii
Aloita testi ja ota kuva suoraan työpisteesi yläpuolelta.
Sijoita vyöhykesymboli siten, että sen alareuna on tuolisi keskipisteessä ja yläreuna koskettaa näyttöä.
Nyt saat tuloksesi! Osuitko vyöhykkeen sisälle? Nyt voit jakaa kuvan sosiaalisessa mediassa ja tulostaa sen. Näin saat muistutuksen siitä, miten sinun pitäisi istua.
